Строительная компания Древград
Специалисты с многолетним стажем, помогут подобрать проект под любой бюджет, чтобы вы остались довольны приобретением.
Инфракрасная сауна. Как использовать для получения максимального эффекта?
Инфракрасная сауна – технологичный аналог классической парной. В ней прогреваются не только верхние кожные слои, но и мышцы, суставы, кости.
Основной отличительной особенностью саун (как и обогревателей на основе ИК-излучения) является то, что они не греют воздух, а лишь предметы или тело человека. В режиме среднего функционирования температура здесь не поднимается выше 60°С.
Расскажем, как использовать кабину с инфракрасным прогревом, чтобы польза от её использования была максимальна:
  1. Прогрев ИК-кабины происходит в течение 15-20 минут.
  2. Перед процедурой необходимо смыть с кожи декоративные косметические средства, так как они создают на коже «экран», от которого отражаются инфракрасные волны, что препятствует их проникновению в организм.
  3. Для предотвращения обезвоживания в процессе процедуры, а также перед и после неё необходимо употреблять несладкие и несоленые жидкости (воду, травяные чаи).
  4. Оптимальное время проведения процедуры 20-40 минут. При этом, в случае хорошего самочувствия не рекомендуется покидать кабину, чтобы обеспечить непрерывный прогрев.
  5. Идеальным положением, относительно всех инфракрасных излучателей будет поза сидя, опустив ноги вниз, вытянув руки вдоль туловища и выпрямив спину. Поза лёжа подойдет, если в вашей кабине инфракрасные излучатели установлены на потолке.
  6. Рекомендуется подкладывать полотенце на скамью, чтобы защитить деревянную обшивку кабины от выделяющегося пота.
  7. После посещения инфракрасной сауны не рекомендуется принимать холодную ванну или душ. Это может привести к простудным заболеваниям. Помните о том, что организм не воспринимает инфракрасное излучение как перегрев. Также необходимо избегать ситуации нагрева верхней части тела вне нижней. Только полное прогревание принесет наилучший лечебный эффект.
  8. Использование натуральных аромомасел и приятной музыки усилит расслабляющий эффект.
  9. В заключении процедуры необходимо принять душ.

В целом, благодаря щадящему температурному режиму (40-60° С), организм не воспринимает сеанс в инфракрасной сауне как стрессовое воздействие. Благодаря этому, в сравнении с традиционной сауной или баней, расслабление организма довольно быстро сменяется бодростью, приливом сил и энергии. Это позволяет уже через 20-30 минут после окончания процедуры приступить к повседневным делам.

Фотографии размещенные на данном сайте являются макетами, носят информационный характер и могут внешне отличаться от готовой продукции. Компания оставляет за собой право изменять технологию изготовления, внешний вид изделий без изменения их потребительских свойств .
Наши контакты
Копирование и использование материалов с сайта запрещено. Copyright © 2021 “ДревГрад”
г. Челябинск, ул. Косарева, 2, корпус 4

Made on
Tilda